Bądź aktywny także pod koniec lata
статьи
Po biciu rekordu w liczbie zajęć w ramach akcji „Olsztyn. Aktywnie!” dwa tygodnie wcześniej, teraz przyszedł czas na chwilę oddechu. Ale także w weekend 13-14 września 2014 r. zainteresowani będą mogli korzystać z kilku interesujących form aktywności ruchowej.
Podobnie jak tydzień wcześniej, blok weekendowych zajęć zainaugurują uczestnicy treningu bokserskiego – w piątek 12 września 2014 r. o godz. 17.00 (sala III Liceum Ogólnokształcącego).
W sobotę 13 września 2014 r. w godz. 9.00-17.00 będzie można uzyskać specjalistyczne porady z cyklu „Odnowa Aktywnie!”, dotyczące m.in. zasad bezpiecznego trenowania i rehabilitacji po urazach (Centrum Intensywnej Rehabilitacji Dzieci i Dorosłych). O godz. 9.30 wszystkich spragnionych ekstremalnej przygody na wysokości zaprosi Park Linowy „Hardcore” w Lesie Miejskim. Ostatnią z sobotnich propozycji – o godz. 12.00 – będzie wykład żywieniowy na temat właściwego doboru posiłków przez osoby uprawiające sport (klub fitness „Sylwetka”).
Wszyscy, którym tych propozycji będzie za mało, mogą jeszcze wziąć udział w kolejnej edycji imprezy „Akcja – Rekreacja” (nad Zatoką Miłą jeziora Ukiel). W programie przewidziano: spacery po lesie, dogtrekking, nordic walking, marszobiegi, rajd na orientację, jazda na rowerze, zumba, konkursy.
W niedzielę 14 września 2014 r. jako pierwsi o godz. 10.00 na trasę wyruszą uczestnicy rajdu rowerowego (sprzed ratusza). Rodzinna impreza odbędzie się w ramach XI edycji kampanii „JAdę NIE TANKUJĘ” pod hasłem „Z wizytą u św. Floriana”. Licząca ok. 15 km trasa zaprowadzi rowerzystów na teren Ośrodka Szkolenia Państwowej Straży Pożarnej w Olsztynie przy ul. Porannej. Tam będą mieli okazję obejrzeć sprzęt pożarniczy i poznać tajniki pracy i treningu strażaków.
O godz. 11.00 rozpocznie się trening pilates (Park Jakubowo). O tej samej godzinie swoje podwoje przed starszymi i młodszymi amatorami adrenaliny otworzy też Park Linowy „Makumba”. Jak co tydzień w godz. 12.00-13.00 odbędą się zajęcia szkółki golfowej (Mazury Golf & Country Club w Naterkach). O godz. 13.00 swoje pole do popisu po raz kolejny zyskają zaś miłośnicy jazdy konnej (Stadnina Janusza Kojrysa).
Blok niedzielnych aktywności zamknie wycieczka piesza z cyklu „Przewodnik czeka”, która wystartuje o godz. 15.00 (pl. Konsulatu Polskiego). Jej temat to „Historia mojej ulicy – Aleja Wojska Polskiego”, zaś jej historyczno-kulturowy kontekst wpisuje się w obchody tegorocznych Europejskich Dni Dziedzictwa na Warmii i Mazurach.
Jeśli ktoś chciałby tego dnia wziąć udział w poważnym biegu (21,1 km) albo pokibicować jego uczestnikom, powinien pamiętać o III Półmaratonie Jakubowym, który wystartuje o godz. 12.00 spod kompleksu sportowego ul. Głowackiego.
Zajęcia w ramach akcji „Olsztyn. Aktywnie!” w większości są bezpłatne i ogólnie dostępne. Zazwyczaj jednak konieczna jest wcześniejsza rezerwacja miejsca – w trybie ustalonym indywidualnie dla każdej dyscypliny. Szczegółowy program akcji dostępny jest w naszym kalendarzu i na www.aktywnie.olsztyn.eu.